fit & fun 13-16 J.

fit & fun 13-16 J.

Alter: 13-16

Voraussetzungen: Du beherrschst mindestens drei der vier Schwimmlagen in der Grobform und hast die Kondition, in 60 Minuten mindestens 50 Längen zu schwimmen, dann bist du hier richtig.

Training: 1x pro Woche 60 Minuten 

Ziele: fit bleiben, Techniktraining in allen vier Schwimmarten, Schwerpunkt Crawl